"Wybiegiwanie" energicznego psa to woda na młyn

Wielu opiekunów psów energicznych i reaktywnych próbuje poradzić sobie z ich nadmiarem energii poprzez intensywne aktywności fizyczne. Agility, frisbee czy bieganie przy rowerze – to wszystko wydaje się świetnym sposobem na zmęczenie psa. Jednak często efekt jest krótkotrwały, a w niektórych przypadkach wręcz odwrotny do zamierzonego. Zamiast spokojniejszego psa, mamy jeszcze bardziej pobudzonego czworonoga, który w domu nie potrafi się wyciszyć.

Nie chodzi o to, by psa po prostu „zmęczyć”, ale by mądrze zarządzać jego energią. Zbyt duża ilość wybiegania bez dodatkowej stymulacji mentalnej może prowadzić do podniesienia ogólnego poziomu pobudzenia, zamiast faktycznie pomóc psu się wyciszyć. Mózg psa zużywa ogromne ilości energii podczas myślenia i rozwiązywania problemów, dlatego warto wprowadzić do codziennych aktywności elementy, które zmuszają psa do pracy umysłowej.

Ruch to nie wszystko – jak działa pobudzenie?

Aktywności oparte na intensywnym wysiłku fizycznym nie tylko poprawiają kondycję psa, ale także mogą podnosić jego poziom pobudzenia. Weźmy za przykład zajęcia frisbee (nie mówię o zajęciach prowadzonych przez świadomego trenera, który umie okreslić czy pies faktycznie skorzysta z takich zajęć, a także poprowadzi mądrze zespół) czy zabawę w aportowanie piłki. Co się dzieje podczas pogoni psa za frisbee czy piłką? Organizm psa wydziela kortyzol – hormon stresu, który utrzymuje go w stanie gotowości. Im więcej takich aktywności, tym wyższy poziom kortyzolu w organizmie, a pies zamiast odpocząć, pozostaje w stanie pobudzenia.

Właśnie dlatego samo wybieganie psa czy organizowanie mu bez konsultacji z trenerem zajęć z wykorzystaniem frisbee, często nie wystarcza, a wręcz przynosi odwrotny do zamierzonego efekt. Choć fizycznie może wydawać się zmęczony, jego organizm wciąż pracuje na wysokich obrotach, a powrót do równowagi trwa dłużej, niż nam się wydaje.

Jak zmęczyć psa mądrze?

Ruch jest ważny, ale musi być odpowiednio zbalansowany. Oprócz aktywności fizycznej warto wprowadzić zajęcia angażujące umysł psa. Dzięki temu nie tylko spełnimy jego potrzeby ruchowe, ale także zapewnimy mu zdrową dawkę stymulacji mentalnej, co pozytywnie wpłynie na jego samopoczucie.

Doskonałym rozwiązaniem są treningi tzw kształtowania zachowań (free shaping), nauka nowych umiejętności, nosework czy mantrailing. Pies, który zmęczy się psychicznie, będzie spokojniejszy w życiu codziennym i mniej pobudzony, co pozytywnie wpłynie na jego funkcjonowanie.

Warto pamiętać, że budowanie kondycji fizycznej jest procesem dużo szybszym niż rozwój wytrzymałości mentalnej. Organizm psa regeneruje się po wysiłku fizycznym znacznie szybciej, co może prowadzić do błędnego wrażenia, że pies „potrzebuje więcej ruchu”. W rzeczywistości jednak częstym problemem jest zbyt wysokie pobudzenie, z którym organizm psa nie potrafi sobie poradzić, co utrudnia mu powrót do równowagi.

Dlatego jeśli mamy psa rasy lub w typie rasy, która z natury jest bardzo energiczna, powinniśmy dbać o spełnianie jego potrzeb w różnorodny sposób. Nie skupiajmy się wyłącznie na tym, by psa wybiegać – nauczmy go także nauce odpoczynku, umiejętności zatrzymania się w trakcie spaceru oraz skupienia. Odpowiednia równowaga między aktywnością fizyczną a umysłową pozwoli psu funkcjonować w większym spokoju, a nam cieszyć się lepszą relacją i wspólnym życiem bez nadmiernej ekscytacji.

Naucz psa odpoczynku

Nie każdy pies potrafi się samodzielnie wyciszyć. Jeśli od szczeniaka jest przyzwyczajony do ciągłego ruchu i stymulacji, może mieć trudność z odpoczywaniem nawet wtedy, gdy jego organizm tego potrzebuje.

1. Wprowadzaj przerwy w zabawie i na spacerze– zamiast ciągle biegać, ucz psa zatrzymywania się, siadania i odpoczynku w różnych miejscach.

2. Zapewnij psu spokojne momenty w domu – legowisko lub klatka kennelowa w cichym miejscu, gryzaki, spokojna muzyka – wszystko, co może pomóc mu w relaksacji.

3. Obserwuj jego potrzeby – dostosuj długość i miejsce spaceru do potrzeb, pamiętaj, że czasem mniej oznacza lepiej

Podsumowując – co zrobić, by naprawdę spełnić potrzeby swojego psa ?

1. Nie skupiaj się tylko na ruchu – dodaj trening mentalny.

2. Ucz psa odpoczynku – to równie ważne jak aktywność.

3. Pamiętaj o balansie – za dużo wysiłku fizycznego może zwiększać pobudzenie zamiast je redukować.

Mądre zarządzanie energią psa sprawi, że będzie on spokojniejszy, bardziej skoncentrowany i zrównoważony w codziennym życiu. 🐕💙

Czy Twój pies potrafi odpoczywać po aktywności? Daj znać w komentarzu!